สวัสดีค่าทุกโค้นนนน ☺️💗 วันนี้เราจะมา รีวิวแชร์ประสบการณ์ Social Detox พร้อมทั้ง How to เลิกติดมือถือ ในแบบฉบับง่ายๆกันนะคะ ( เหมือนจะง่ายนะ 😅) เราเองเป็นคนนึ่งที่เมื่อก่อนติดมือถือม๊ากกกก!! จนส่งผลกระทบต่อจิตใจของตัวเอง เราตัดสินใจบำบัดตัวเอง ออกจากโซเชี่ยลมีเดีย เพื่อเซฟจิตเซฟใจตัวเอง และไม่น่าเชื่อว่า……เหมือนเราได้ตัวเองคนใหม่กลับมาก 🥹😍
#รีวิวแชร์ประสบการณ์ #แชร์ประสบการณ์ #วิธิเลิกติดมือถือ #SocialDetox #Howto
#บันทึกการออกจากComfortZoneEp4
คลิปที่4 ของช่องแล้ว🥹 น้ำตาจะไหล นี่ฉันเริ่มก้าวผ่านคอมฟอร์ทโซนของตัวเองที่ล่ะนิดๆ แล้วหรอเนี่ยย…. / บีบมืออออ คลิปนี่เริ่มชินกับการพูดหน้ากล้องมากขึ้น แต่ก็ยังแอบเขินๆอยู่ 😅 ใช้เวลาตัดต่อ 2 วันเต็ม นอนดึกทุกวัน ตั้งใจทำมาก เพราะความรู้เรื่องการตัดต่อคือ start from zero จริงๆ!! ลองผิดลองถูก แก้นู้นนี่นั้นเยอะมาก 😅
แต่ก็ภูมิใจตัวเองนะ คุณอิ้งค์☺️✨💗
00:00 intro
00:52 social media addiction
02:23 หลังจากลองทำโซเชี่ยวดีท็อก
03:58 ความยากของการทำโซเชี่ยวดีท็อก
04:43 จำกัดเวลาเล่นมือถือ
05:49 ลบแอพพลิเคชั่น
06:37 ทำใจลบแพลตฟอร์มออนไลน์
07:25 หากิจกรรมที่ชอบ
ป้ายกำกับ:
มือถือ สุขภาพ